Retreat am Tegernsee „sich nähren ohne verzehren“ – Ihre individuelle Kraftwoche“

Sie suchen eine kurze aber effektive Auszeit? Sie wünschen sich ein paar Tage Rückzug aus dem Gewohnten? Ein paar Tage Ruhepause und Ausstieg aus dem Hamsterrad?

Dann sind Sie jetzt in Ihrer Suche angekommen! Mein Angebot Retreat am Tegernsee „sich nähren ohne verzehren“ hat genau das zum Ziel. Es will Ihnen Möglichkeit schenken, wieder in Einklang zu kommen, mit sich selbst und der Welt.

Regeneration ist unabdingbar für Leistung. Fehlt Regeneration verzehren wir Energie ohne Unterlass. Der Stoffwechsel kann nur noch ungenügend genährt werden. Es fehlt an Energie, alles was auf uns einwirkt, adäquat zu verdauen. Befindlichkeitsstörungen wie Müdigkeit, Konzentrationschwäche, Schlaflosigkeit, (innere) Unruhe oder keine Freude an Kommunikation, keine Freude an adäquater Bewegung oder übersteigerter Bewegungsdrang, fehlende Entspannung u.v.a.m. sind das Resultat.

Mein Angebot „Retreat am Tegernsee“ begibt sich mit Ihnen auf Spurensuche. Werden Sie neugierig, lernen Sie Ihre persönlichen Energieräuber – oder wie es eine Klientin nannte – Ihre persönlichen Energiestaubsauger kennen und natürlich auch Ihre Energiespender.

Hierfür steht am Anfang Ihrer Kraftwoche eine eingehende Anamnese und Analyse Ihrer Anliegen. Noch bevor Sie Ihre Rückzugs-Woche starten beantworten Sie einen ausführlichen Fragebogen. Mit dessen Ergebnis starten wir in Ihr Retreat.

Sie erhalten eine pragmatisch verständliche & logisch eingängige Analyse. Ein physikalisches Messverfahren verdeutlicht Ihren Energiestatus. Sie haben Aha-Erlebnisse und sehen Ihre Befindlichkeiten in völlig neuem Blickwinkel. Sie verstehen sich und Ihre Schutzmechanismen besser. Sie ent-wickeln alte Muster und kreieren neues Vorangehen.

Philosophische Spaziergänge und leichte Wanderungen nutzen das Potenzial der Natur. Energieaffirmation, Embodiment, Massagen oder Ruhephasen führen bewusst, wie sich Körper, Geist und Seele verknüpfen. Mit Bewegung etwas bewegen, mit Nahrung etwas nähren, mit Regeneration etwas generieren – auf kognitver, somativer und emotiver Ebene – ist das Ziel.

In Ihrer individuellen Kraftwoche verstehe ich mich als Bergführer. Meine Aufgabe sind kreative Impulse für unterschiedlichste Wege. In Ihrem neuen Verständnis für Ihre Energiestaubsauger und Energiespender finden Sie dabei intuitiv Ihren Weg in Ihre „Mitte“, Sie tanken auf.

In der Ruhe liegt die Kraft. So wenig wie möglich, so viel wie nötig. Das Leitmotiv Ihres Retreats.